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23
novembre
Entrainement Naturel au parc de la Plage-Bleue > ANNULÉ
23
novembre

Entrainement Naturel au parc de la Plage-Bleue > ANNULÉ

Georges HEBERT

Entrée Parc Plage-Bleue Avenue de la Plage Bleue, 94460 Valenton

De 14h à 16h

Georges HEBERT

Inscriptions

Venez découvrir et participer à un entrainement physique naturel au parc de la Plage-Bleue prévu tous les mercredis !

Venez participer à un entraînement physique complet ludique et collectif en milieu naturel le long d'un parcours aventure au parc de la Plage-Bleue à Valenton. Venez découvrir le parc sous un nouveau jour ! Dans ce cadre naturel, vous serez amener à marcher, courir, ramper, grimper, sauter, s'équilibrer, lever, lancer, porter, se défendre... ! Vous apprendrez à porter un blessé, escalader un mur, enjamber un obstacle, tomber en arrière, éviter une bousculade, faire une roulade, et résister au vertige entre autre ! Et vous découvrirez également tous les gestes fondamentaux en petits groupes avec un moniteur diplômé en entraînement naturel.

Prévu tous les mercredis et ouvert à tous !

Prévoir une tenue adaptée à l'activité physique (chaussures confortables et souples, vêtements confortables et résistants) et de l'eau.

Jérôme POLITI – 06.22.41.63.39

Bus Transdev ligne O1 (Les graviers) puis 400m à pieds ou ligne O2 (Plage Bleue)